편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균들이 뭉쳐서 생기는게 바로 편도결석 입니다!!편도결석은 입냄새의 원인이 되기도 하기 때문에 제거 할 수 있다면 가능한 빨리 제거해주는게 좋은데요!!방치할 경우 냄새가 더 심해지거나 커질수도 있기 때문에 관리하면 좋습니다.바로 시작할게요!
편도결석 빼는법 5가지
1.반복적으로 가글해보기(편도결석 빼는법)
가글을 할 때에는 일반적인 물 보다는 가글액이나,소금물 등으로 해주면 효과가 더 잘 나타납니다.또한 소금물 같은 경우에는 구강 건강에 좋은 영향을 끼치기 때문에 추천드립니다.
2.구강 세척기 구매하기(편도결석 빼는법)
너무 강한 강도로 구강을 세척하면 구강 건강에 좋지 않기 때문에 조금씩 자신한테 맞는 강도를 찾으면서 안전하게 사용하시는걸 추천드립니다.
3.물 자주 마시기(편도결석 빼는법)
평소에 물을 1L정도는 섭취하는게 좋습니다.수분 섭취는 편도를 마르지 않게 하고 음식물 찌꺼기를 씻겨 내려갈수 있게 하기 때문이죠!
4.기침 해보기(편도결석 빼는법)
일부러 강한 기침을 하는 것은 편도선에 힘을 주게 하는 방법이라서 편도에 박혀있던 편도결석이 나올수도 있습니다.
5.면봉으로 결석 살짝 눌러보기(편도결석 빼는법)
결석이 빠질때까지 면봉으로 결석을 눌러보거나 밀어보고,결석이 나오면 면봉을 사용해 밖으로 꺼내면 됩니다.
6.치과 방문하기(편도결석 빼는법)
위에 말한 방법들로도 결석이 잘 안빠지거나 결석이 잘 생기는 사람들은 치과에서 결석을 빼거나 약을 처방 받는것을 추천드립니다.
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